Archive for category: Blog

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα του ιχθυελαίου και του μουρουνέλαιου μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη και μπορούν να μειώσουν την...

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν πολλά οφέλη: υποστηρίζουν την ανάπτυξη του οργανισμού και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας. Τα...

Η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (C-reactive protein ή CRP) είναι ένας δείκτης φλεγμονής και προάγγελος καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών και αιφνίδιου καρδιακού...

Τα αποτελέσματα μελέτης δείχνουν ότι οι ασθενείς με ρευματοειδή αρθρίτιδα είναι πιθανό να μειώσουν την ανάγκη για μη στεροειδή...

Το μητρικό γάλα περιέχει σημαντικά συστατικά για την υγεία των παιδιών, όπως ίσως ήδη γνωρίζετε. Αλλά ξέρατε ότι τα...

Γνωρίζατε ότι τόσο η σωματική όσο και η διανοητική άσκηση επηρεάζουν τη μνήμη και άλλες λειτουργίες του εγκεφάλου; 1. ...

ΩΜΕΓΑ-3 • ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ • ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ  | ΟΣΑ ΘΑ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΞΕΡΕΙ Ο ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟΣ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ 1. Γιατί το µουρουνέλαιο θεωρείται...

«Γερά παιδιά από κούνια»…. Γνωστή λαϊκή φράση η οποία υπό μία έννοια υποδηλώνει και το ρόλο της διατροφής στη...

Το γήρας φυγείν αδύνατον! Η συγκεκριμένη φράση αποτελεί παράφραση του γνωστού ρητού του Πλάτωνα, η οποία ωστόσο αποδίδει μία...

  Κάπου στα μέσα της δεκαετίας του ΄80, ήμουν μαθητής στην Τρίτη Λυκείου… Λίγο πριν τις κρίσιμες εξετάσεις, όπως...